Відпочинок у Тибеті
У подорожі до Тибету можуть поєднуватися одночасно різні види відпочинку. Це і огляд природних красот краю, і відвідини священних місць Центральної Азії, і подолання прогулянкових і трекінгових маршрутів. Почнемо з палацу Потала в Лхасі — найвищого палацу у світі, що здіймається на 170 метрів над околицями. Його побудували 637 року, і впродовж понад тисячі років він слугує резиденцією Далай лам. Далі за списком йде храм Джоканг, який є однією з найдавніших буддистських будівель і духовним центром Тибету. Не можна не згадати також про Еверест, вона ж Джомолунгма, — найвищу гору у світі. До базового табору можна дістатися автотранспортом. Мандрівники можуть як запланувати сходження на вершину, так і зупинитися біля її підніжжя, щоб насолодитися навколишніми краєвидами та відвідати монастир Ронгбук. Любителі природи й красивих краєвидів можуть вирушити в поїздку до озера Намцо, на північ від столиці. Мандрівникам відкриється приголомшлива панорама: кришталевої чистоти озеро в оточенні засніжених гір і лугів. На схід знаходиться пташиний заповідник.
Географія та клімат Тибету
Тибет — це автономний регіон Китаю, розташований у Центральній Азії на Тибетському нагір'ї. Площа цієї території становить приблизно 1,2 км2, а її висота — 4000 з гаком метрів над рівнем моря. Тут беруть початок такі великі річки як Брахмапутра, Янцзи, Інд, Жовта річка та Меконг. У цій же області розташована гора Шиша-Пангма висотою понад 8 тисяч метрів. Тибет характеризується гірським кліматом. Це означає, що погода сильно залежить від місця розташування, висоти й часу доби. Цій місцевості притаманні низька температура, велика кількість сонячного світла та рідкісні опади. Південно-східні передгір'я мають найсприятливіший клімат із середньорічною температурою від +6 °C до + 8 °C. Тут же, в районі міст Лхаса та Шігадзе, проживає більшість жителів, тоді як північна, центральна й західна частина регіону залишаються малонаселеними.
Як дістатися до Тибету
Перший шлях до Тибету лежить через Китай. Одним із варіантів є внутрішній авіарейс до столиці, яка розташована в Лхасі. Якщо ви купували тур у компанії, слід звернутися до неї по допомогу в бронюванні квитків, оскільки самостійно турист цього зробити не зможе. Другий метод — дістатися поїздом. Однак, тут теж не все так просто. Зазвичай квитки продаються тільки за 5-20 днів до дати відправлення, і в туристичний сезон дістати їх вкрай складно. Тому тут також краще звернутися до туристичної компанії. Для того щоб потрапити до Китаю, громадянам України необхідно отримати візу, страховку та закордонний паспорт, дійсний на термін понад 6 місяців на момент отримання візи в посольстві. Другий спосіб в'їзду — через Непал. У цьому разі оформляти китайську візу немає необхідності. Натомість потрібно звернутися до туристичної агенції Непалу або Тибету, яка зробить китайську групову візу (навіть якщо ви подорожуєте наодинці) і дозвіл на в'їзд до Тибету. Таким чином, ви зможете переміщатися за маршрутом Непал-Тибет-Непал або Непал-Тибет-Китай.
Національна кухня
Тибетська національна кухня почасти відрізняється від інших східних поміркованістю та збалансованістю, хоч залишається такою ж поживною та ситною. Основною стравою тут вважається цампа — щось на кшталт тіста зі смаженого ячмінного борошна. Вона становить більшу частину раціону місцевого населення. Популярністю користуються також момо та тхукпа. Момо — такий собі різновид вареників на пару — начинка з м'яса та овочів, загорнута в тісто. Тхукпою називають суп на локшині та м'ясному бульйоні. Ще в цьому регіоні можна спробувати різні страви, приготовані з яків. Не варто також забувати про тутешню візитну картку — чорний чай із вершковим маслом. Такий напій більше нагадає туристу суп, але для тибетців він слугує суттєвим джерелом енергії в холодну пору.
Що потрібно знати при відвідуванні Тибету
За винятком китайців, усім туристам необхідно мати спеціальний дозвіл від Бюро з туризму Тибету й при цьому щодня перебувати в супроводі ліцензованого гіда. І хоча отримати дозвіл групі людей простіше, для однієї людини це практично неможливо. Ба більше, час від часу в'їзд на територію регіону закривається для іноземців на термін від місяця й більше. У Китаї немає будь-яких обмежень на ввезення іноземної валюти, але вона має бути обов'язково задекларована. Що стосується особистої захищеності, це місце вважається досить безпечним. Однак, при плануванні відпочинку варто пам'ятати про висотну хворобу. Це хворобливий стан, спричинений кисневим голодуванням через швидке зниження тиску в навколишньому середовищі. Тому важливо дотримуватися одного з головних правил подорожей гірською місцевістю: набирати та знижувати висоту потрібно поступово.